Nu var det ett tag sen jag skrev här...Träningen har flutit på ganska bra har haft en liten svacka i humöret så jag har bara varit på ett spinningpass den här veckan. Och ingen fotboll blir det i morgon heller då jag ska på mitt andra julbord för i år... :) Jag blev bjuden på jullunch av en kompis mamma i Onsdags. Hon är så snäll :) I morgon ska jag äta med J:s familj. Han hinner tyvär inte hem så han kan följa med men det ska bli trevligt ändå! Tycker att det är snällt att jag får följa med ändå!

Ska bli helt underbart att få träffa J igen. Även om det bara blir för ett dygn innan jag åker till Staden igen för att avsluta skolan. Men han kanske följer med om jag har tur! Fast han har ju mycket att göra hemma med så vi får väl se.

Jag har gått ner totalt 1,5 kg...men det lär väl öka igen så man får börja om på noll efter julens mat. haha vi får se hur jag klarar det. 

Ne ska väl sova nu...vill ju att morgondagen ska komma snabbt!

Natti natti

Ställde mig på vågen idag och jag har gått ner 1 kg =) wee....efter 4 veckors slit har kroppen minskat på muskelbyggandet och börjat äta upp lite reserver ist!! Nu hoppas jag att farten ökar lite =) tror att mina promenader har gjort sitt oxå. Nu är det bara att satsa stenhårt innan julen. Men julen kommer att bli en prövning. Svårt att låta bli allt gott. Men man får väl försöka äta måttliga mängder av allt. Men det kommer krävas mer motion... Hoppas att det inte är allt för kallt så man kan ge sig ut i skogen iaf!

 Har inte hört något från J på några dagar men nu är det bara 4 dagar kvar tills han sätter fötterna på svensk mark igen! Längtar sååå!!

Ryggen har inte blivit så mycket bättre...fortfarande stel som fasen. Och ibland hugger det till lite när jag suttit i ett visst läge ett tag. Så det blev ingen styrketräning idag. Tog en timmes promenad ist...men sedan efter att jag lagat mat och diskat så var det stelt igen.

Jaja nya tag i morgon. Vet inte om det blir spinning men jag funderar på att gå och simma kanske. skulle vara rätt så skönt. Men jag undrar vilken tid det är lämpligast att gå dit. Ska gå dit och kolla efter skolan iaf.

Idag har jag pluggat mest hela dagen annars. sen har jag bytt till julgardiner :) Genast blev lägenheten mycket mysigare!!

J ringde idag oxå! Blev ett långt härligt samtal! Åhh vad jag vill hålla honom intill mig nu! Känner mig inte längre orolig inför hans hemkomst. Det kan ju bara bli underbart. När vi får prata lite längre stunder så känner jag att allt är precis som innan han åkte.

Ser fram emot vår planerade julhandel, mest för att vi får gå runt och hålla varandra i handen och ha roligt som bara vi kan! =) Kanske ta en fika på stan!

Tittade på en del bilder...saknar min Alice verkligen...så mycket ibland...bästa hunden som funnits! Hoppas hon springer runt på ängarna någonstans där ute tillsammans med sin livskamrat Nalle...

Nu känns det lite motigt igen. Är inne på min 4:e vecka nu och inga nya resultat gällande vikten eller kropsmåtten. Måste lägga in mer träning i programmet nu. Styrketräning ska det bli nu. Vet inte hur jag ska hinna med allt bara. Måste börja kliva upp tidigare på morgonen tror jag :)

Skulle ha varit spinning idag men jag har haft ont i ryggen ett par dagar nu och spinningen tar en del på min otränade rygg så jag ska vila svanken idag.

Måste ju variera mig lite oxå. Ska göra ett litet "löptest" på gymmet och köra crosstraining tror jag. Ska kanske köra lite benstyrka oxå. sen beroende på hur det känns i morgon så kör jag överkroppen då.

Kurserna på skolan börjar bli lite knivigare nu...gahh...måste sätta mig och gå igenom allt det snarast oxå.

Jag har inte hört något från J på 4 dagar nu :( Men dom har mycket att göra nu. Deras avlösare är på väg ner så dom har fått flytta ut från barackerna. Sen ska utrustning lämnas in, mycket städning åsså ska de hjälpa de nya att komma in i rutinerna. Det börjar väl ganska mycket folk där nere nu oxå så det många som vill ringa hem antar jag. Så det är bara att vänta med telefonen i handen dygnet runt igen :) Tur att det snart är över.

Idag känns allt mycket bättre. Har varit på skolan och arbetat lite så jag känner att jag gjort något vettigt och känner mig lite gladare =)

Ska snart iväg på  spinning. Men är lite orolg...har ont i knävecket idag. Antar att jag gjort något galet i sömnen. Rör mig väldigt mycket när jag sover. haha kan säga att det tog älsklingen ganska lång tid innan han lärde sig sova med mig. Jaja hoppas spinningen går bra iaf.

Ska åka ner lite tidigare och höra om hur jag ska göra med mitt medlemskap. Bara bilen startar....men den startade ju igår och tidigare idag så det ska nog gå bra! Annars får jag promenera till gymmet idag. För jag SKA dit!

Inte ett ljud från J idag...och med min vanliga tur så ringer han väl när jag tränar. 13 dagar tills han anländer till sverige. 17 tills vi ses. Men bara han har fötterna på svensk mark så kan man känna sig lugn. Dessutom kan JAG ringa till honom igen! Eller skicka sms. Inte som det är när han är där nere och jag måste gå och vänta på samtal och bli besviken för att jag missat ett samtal. När han kommer hem kan man ju faktiskt ringa upp!! =)

Det känns både spännande och skrämmande...man vet ju inte hur förhållandet kommer att se ut när han kommer hem. Är det som innan? Eller bättre? Eller sämre? När han har varit hemma på leave så har vi ju levt som i en drömvärld, så man vet ju aldrig hur det blir i "verkligheten". Men jag har svårt att se att det ska gå på tok. =)

Nu är det dags att byta om.

Blev ingen spinning igår. Bilen startade inte, ingen ström i batteriet, hade jag gått ner så hade jag aldrig hunnit. Dessutom ville jag se om det gick att få igång bilen. Så jag ringde en klasskompis som fick komma med startkablar. Å då startade den iaf men försent som sagt. Sen fick jag ut och köra lite för att det skulle laddas. Så innan jag kom hem så var klockan för mycket för att gå till gymmet. Det var helt enkelt inte meningen att jag skulle träna igår.

Idag har jag haft en riktig deppardag.  Hade ju ingen skola så jag var hemma. Vet inte varför det blir så, vissa dagar orkar jag inte gå ut ur lägenheten...Då skulle man behöva någon som sparkade ut en!

Men idag blev det ist en massa film och en inte så nyttig middag. Så det blir till att trampa hårt i morgon på spinningen!!

Ne ska försöka sova nu så denna hemska dag försvinner någon gång!

Känner mig inte taggad för att träna idag. Men jag måste. Måste få in träningen till rutin. skippar jag den idag kommer jag lätt att smita undan fler gånger. Det känns bra att skriva och läsa sin egen blogg. Jag blir lixom peppad av mig själv! =)

Jag har sovit för lite de två senaste nätterna. Svårt att somna och tidiga mornar. I morgon får jag sova ut lite i alla fall. Har hela dagen fri i morgon. Eller ja har självstudier så jag bestämmer mitt eget dagsschema. För plugga det måste jag!

Nu måste jag laga middag om jag ska hinna smälta maten innan spinningpasset.

Tillbaka i Staden efter ett besök hos mammsen. Dagen började tidigt. Redan klockan 7 startade jag bilen och åkte hem för att hinna till skolan innan föreläsningen började.

Idag var jag på promenad humör. Det började när jag skulle gå hem från skolan vid lunch. Solen lyste och det var härligt ute så jag tog en omväg på vägen hem :) tog 45 min ist för 15 min. Sen gav jag mig ut nu i kväll för att jag hade tråkigt. Gick en runda som jag aldrig gått förut. Det är kul att titta på hus.  Fanns ett hus och område som jag blev särskilt förtjust i. Det blev en gansk lång promenad 55 minuter. Jag tror att det var ett bra tillägg till min träning. Spinning i morgon och kanske lite styrka med!

 Min baby ringde idag också. Han verkar må bra och ha det gott. Men jag tror han ser fram emot att komma hem också. Blir spännande när han kommer hem och åka och titta på hans nya lgh :)

Nu är det snart dags för fotbollsgalan. Blir spännande att se om Zlatan tar hem guldbollen igen.